Denek ez dakite zer den proteina-dieta. Pisua galtzea erabaki al duzu, baina galdu al duzu zein dieta den zuretzako? Proteina-dieta mota guztiak zehatz-mehatz aztertuko ditugu. Horren ondoren, argi geratuko zaizu pisua galtzeko proteina-dieta bat probatzea merezi duen ala ez.
