Gorputz lerdena izan nahi duten neskak 2 kategoriatan banatzen dira: ondo jan nahi duten dieta eta aktibisten atxikimenduak. Bigarren kategoriarako da 5 kg-ko pisua nola azkar galtzen duen esango dizugu. Astebete barru, bizitza osoa eramaten duten bitartean, ohiko janaria prestatzeko. Eta hori guztia dietetan gabe!
Pankreako pankreatitisaren dieta: menu lagin bat, zer jan dezakezun eta zer ezin duzu, elikadura egokia, menu antolatu bat egunero, helduentzako produktuen zerrenda astebetez, hanturan zer jan dezakezun.
